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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本新谷酵素】夜遲Night Diet熱控孅美酵素錠 薑黃50mg加強版x2盒(30包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 乳酸菌
• 薑黃
• 膳食纖維
• 酵素

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合/規格：日本新谷酵素夜遲Night Diet熱控孅美酵素錠 薑黃50mg增量加強版x1盒(30包/盒)
  2.商品品名：日本新谷酵素夜遲Night Diet熱控孅美酵素錠 薑黃50mg增量加強版
  3.商品重(容)量：30包/盒
  4.內容物名稱(成分)：詳如包裝
  5.食品添加物名稱：詳如包裝
  6.原產地(國)：日本
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：歐嘉國際貿易有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區昆陽街171巷2弄2號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0966-287-751
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前幾日以上：180
  11.食品業者登錄字號：A-129121910-00000-3
  12.投保產品責任險字號：n/a
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

美國總統川普最近一直在忙於抗擊疫情的問題上，他為了甩脫責任想了很多方法，同時也想了很多方法來防治疫情，雖然這些措施都有些遲鈍，但是川普還是對美國的醫療體系非常有信心，而在這個過程中川普罕見的啟用了伊萬卡的丈夫庫什納，後者組建了一個特殊小隊來幫助川普，而這個特殊小隊中大部分都是庫什納的老相識，只有白宮顧問希克斯是剛剛加入庫什納團隊的成員，庫什納對於這位前白宮新聞主人也是評價頗高，很顯然希克斯不會永遠只是庫什納的一個下屬，川普為了能夠讓她東山再起不惜利用庫什納作為擋箭牌，這個動作也讓伊萬卡的光芒被庫什納擋住了一些，川普的這番操作可以說是有些不同尋常，而他的夫人梅拉尼婭也勢必會感受到不同尋常的壓力。 ... 希克斯出生於1988年，這位年輕的政客在加入川普團隊之前是一位模特，而她能夠走進川普的團隊還是憑藉著伊萬卡的推薦，她雖然年輕卻也為川普競選成功立下了汗馬功勞，希克斯在川普競選最為關鍵的時候甚至徹夜加班，最終她也成為了川普顧問中最受川普喜歡的一位，伊萬卡對她也有很高的評價，她認為想要打動川普不容易，希克斯做到了這一點。 ... 希克斯此前因為白宮緋聞而辭職，這一次重新回歸自然不能夠直接被任命為此前的新聞主任，川普選擇了庫什納接納希克斯很有意思，我們知道庫什納和伊萬卡的婚姻比較美滿，庫什納也甘於做一個綠葉來成全伊萬卡，希克斯加入到他的團隊很難有什麼突出的表現，不過川普卻為了扶持這位助手也不惜大力去捧庫什納，這一次成立抗擊疫情的小分隊，乍一看是為了讓庫什納鍍金，仔細想來還是要讓他為希克斯更進一步做鋪墊。 ... 庫什納最近出彩的事情很多，這與此前伊萬卡出彩，庫什納做配角完全不同，川普為了讓希克斯涅槃重生不惜犧牲伊萬卡的利益，這也說明希克斯在他的心中有很高的地位，不過我們也清楚，希克斯非常年輕，她在進入川普團隊之前從政經歷幾乎為零，她或許能夠憑藉自己的毅力和堅持打動川普，但是能夠讓庫什納保駕護航，她的面子著實不低。 ... 美國第一夫人梅拉尼婭勢必會因此感受到壓力，畢竟她自成為第一夫人之後就已經被伊萬卡架空，川普各種不著邊際的言論也讓她不受媒體喜歡，這位前模特已經進入人生的老年狀態，她沒有辦法與年輕的美女相對比，如今川普如此追捧前助手，梅拉尼婭自然不會無動於衷，不過她並沒有什麼能夠壓制川普的方法，如今來看，這位第一夫人才是白宮中最為尷尬的存在。

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