破浪：海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本破浪：海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦破浪：海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

乘風破浪划獨木舟出海去！

體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣

海洋專家傾囊相授，一次掌握 獨木舟知識+海洋環境+重要裝備+玩家祕笈


★到不了的地方，就用划的吧！

台灣四面環海，湖泊河流遍布，海岸線景觀出奇入勝，只是我們忘了認識這個占地球70%的水上世界。試著將出遊時的馬路換成水路，再熟悉的沿岸風景都會令你驚艷。

划獨木舟，體驗當水手的機會，坐在海平面上，享受與海豚一樣的視角，與浪花、洋流一起擺盪，無須憋氣、累了就停，仰望是天、俯視是海，原來海天一色這麼美，這是站在岸上永遠沒法想像的美景！

★台灣第一本獨木舟運動專書：正確划獨木舟，海上冒險≠危險

划獨木舟很難嗎？

事實上，只要不恐水，即便不會游泳，在專家指導下也能了解獨木舟運動的基礎知識，準備好浮力衣（救生衣）及船漿，就能體驗獨木舟的魅力。坊間有許多觀光獨木舟行程，標榜訓練20分鐘即可下水，但這樣匆促訓練並未真正了解獨木舟的樂趣與運動技巧，甚至不能真正理解海洋活動的意義。

獨木舟是一項充滿驚奇挑戰，雖冒險卻不危險的水上活動，加上無機械動力的獨木舟，必須靠著雙手划漿，是最環保又不污染海洋的運動，透過借力使力，隨著每一次漿與海的交會，能訓練到雙臂、腰部、臂部乃至全身肌肉。從簡單的沿岸航行；或是激流水域裡享受浪來浪去的冒險刺激；甚至進階體驗長程航行競賽，挑戰數日獨木舟的溪谷、湖泊、海洋長途之旅，絕對讓人難以忘懷！

★誰是拖鞋教授？不可不認識的海上活動教父

經常穿著拖鞋的蘇達貞教授，是一位浪漫又實際的夢想家，更是潛水高手，從學者到不老水手，再發展成DIY帆船環遊世界的冒險家，蘇老師愛海、懂海、熱愛生命，是台灣最具代表性的海洋教育推廣專家。過去台灣因政令宣導及傳統教育影響，形成一般人普遍「恐海」的心理，然而以理解取代恐懼，提高安全準備，海洋活動是十分安全有趣且老少咸宜，更能對生命與自然有更深的體會。透過蘇老師親切專業的引導，從認識海洋、了解獨木舟、獨木舟的學習……完整介紹從事海洋獨木舟所需的相關知識，也讓我們更深刻地愛上海洋臺灣。

本書寫給：

●喜歡水上活動的人

●有泛舟划船經驗的人

●划獨木舟的運動者

●想當獨木舟教練的人

●想嘗試人生有點不一樣的人

本書特色：

●完整認識獨木舟的種類

●了解海洋地形與海況

●獨木舟活動裝備大公開

●圖解獨木舟划行技巧

●22種特殊海域應對攻略

●獨木舟活動規劃指南

●水上活動安全守則及海上求生祕技

各界專業推薦（按姓氏筆畫排序）

李元治／台北市獨木舟協會會長

李偉文／環保醫師、作家

【博客來新書優惠出清-心得文】林靜一／台灣原聲教育協會理事

許書瑤／荒野保護協會小綠芽成員

廖鴻基／海洋文學作家

蔣家興／財團法人人智學教育基金會創會董事長、現任董事

魏德聖／導演

須知：

  • 出版社：漫遊者文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/07/14
  • 語言：繁體中文




底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

圖、文／VOGUE

大濃妝、很厲害的卸妝產品，這些用在明星藝人臉上似乎很合用，但是，你也習慣每天濃妝豔抹嗎？來看看彩妝師們除了用很厲害的卸妝產品幫藝人卸妝？那麼，會用在自己臉上嗎？用什麼卸？又怎麼卸？

★簡淑玲：簡單的粉底加上ㄧ點點內眼線，偶爾淡淡的紅唇。

我的皮膚其實很敏感，所以卸妝對我來說，是很大的挑戰，一直以來我都習慣使用Bioderma卸妝水，有大瓶包裝和攜帶型小瓶，出國很方便。

方法：我不習慣卸妝油和卸妝乳的厚重感，比較喜歡清爽的卸妝水，而且真的可以卸得很乾淨。

1. 使用濕紙巾，不要有酒精或是乳液香味成份的濕紙巾，就單純使用純水的濕紙巾，再倒取適量的卸妝水，開始在臉上輕輕擦拭。

2. 如果有眼線或是塗抹口紅的時候，會用La Mer的眼唇卸妝水，卸妝水很清爽，可以把妝卸的很乾淨。

3. 尤其是只想單純卸妝，在沒有大量清水的時候，濕紙巾加上卸妝水，真的是非常方便的組合，比起用化妝棉，更省時省力。

★游絲棋：平常就是心機彩妝的概念，少量的粉加上眼線。

我是個洗臉狂，一天會洗四次臉，就是不喜歡臉上有油膩不舒服的感覺，雖然洗那麼多次，但我絕對不會過度清潔，每次都只會花30秒鐘的時間。大家可能想不到，我最愛的卸妝品是Biore卸粧蜜。

Biore輕感卸粧蜜，因為含有58%的美容成份，質地是凝膠狀，平常如果我是畫淡妝的話，就一定用這款，一邊按摩，一邊卸粧，很快速就完成了。出國時我也會分裝在小瓶子裡，很好帶。

★Hanya：平常就是簡單上個粉底，加上招牌大紅唇、眼線和睫毛膏，讓自己有很好的氣色即可。

我其實最喜歡的是Pond's的卸妝油，從以前在美國的時後就開始用，大約用了10幾年了吧！為什麼會一直用，因為價格實惠又真的很好卸，連眼唇這種很難卸的部位，它也可以卸得很乾淨。

方法：

1.用棉花棒沾取卸妝油，輕輕一根一根把睫毛膏、眼線膠和眼線用滾圈的方式卸除，如果妝比較濃重一點，就讓棉花棒停留在彩妝部位上久一點時間，就可以很輕鬆卸妝了。

2.按壓四下卸妝油在掌心，開始從眼睛、眉毛整臉快速輕柔按摩，大約會按個20-30秒，我會觸捏一下睫毛，發現變柔軟了，就表示彩妝卸除乾淨了。

3.開始乳化。以少量沾水再進行按摩，漸漸把水分增多，等到油完全變成乳化的白色水之後，整臉就開始用大量清水沖乾淨。

4.使用Cle de peau BEAUTE洗面乳洗臉。

※來源：IG@shuuemura,IG@claudiashkim

（完整文章請看VOGUE.com）

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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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圖、文／VOGUE

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★簡淑玲：簡單的粉底加上ㄧ點點內眼線，偶爾淡淡的紅唇。

我的皮膚其實很敏感，所以卸妝對我來說，是很大的挑戰，一直以來我都習慣使用Bioderma卸妝水，有大瓶包裝和攜帶型小瓶，出國很方便。

方法：我不習慣卸妝油和卸妝乳的厚重感，比較喜歡清爽的卸妝水，而且真的可以卸得很乾淨。

1. 使用濕紙巾，不要有酒精或是乳液香味成份的濕紙巾，就單純使用純水的濕紙巾，再倒取適量的卸妝水，開始在臉上輕輕擦拭。

2. 如果有眼線或是塗抹口紅的時候，會用La Mer的眼唇卸妝水，卸妝水很清爽，可以把妝卸的很乾淨。

3. 尤其是只想單純卸妝，在沒有大量清水的時候，濕紙巾加上卸妝水，真的是非常方便的組合，比起用化妝棉，更省時省力。

★游絲棋：平常就是心機彩妝的概念，少量的粉加上眼線。

我是個洗臉狂，一天會洗四次臉，就是不喜歡臉上有油膩不舒服的感覺，雖然洗那麼多次，但我絕對不會過度清潔，每次都只會花30秒鐘的時間。大家可能想不到，我最愛的卸妝品是Biore卸粧蜜。

Biore輕感卸粧蜜，因為含有58%的美容成份，質地是凝膠狀，平常如果我是畫淡妝的話，就一定用這款，一邊按摩，一邊卸粧，很快速就完成了。出國時我也會分裝在小瓶子裡，很好帶。

★Hanya：平常就是簡單上個粉底，加上招牌大紅唇、眼線和睫毛膏，讓自己有很好的氣色即可。

我其實最喜歡的是Pond's的卸妝油，從以前在美國的時後就開始用，大約用了10幾年了吧！為什麼會一直用，因為價格實惠又真的很好卸，連眼唇這種很難卸的部位，它也可以卸得很乾淨。

方法：

1.用棉花棒沾取卸妝油，輕輕一根一根把睫毛膏、眼線膠和眼線用滾圈的方式卸除，如果妝比較濃重一點，就讓棉花棒停留在彩妝部位上久一點時間，就可以很輕鬆卸妝了。

2.按壓四下卸妝油在掌心，開始從眼睛、眉毛整臉快速輕柔按摩，大約會按個20-30秒，我會觸捏一下睫毛，發現變柔軟了，就表示彩妝卸除乾淨了。

3.開始乳化。以少量沾水再進行按摩，漸漸把水分增多，等到油完全變成乳化的白色水之後，整臉就開始用大量清水沖乾淨。

4.使用Cle de peau BEAUTE洗面乳洗臉。

※來源：IG@shuuemura,IG@claudiashkim

（完整文章請看VOGUE.com）

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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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