大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本精選降低膽固醇菜湯粥1000例，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

吃出健康，人人有責！
美食當前，色香味俱全，光用想的就令人垂涎三尺，
但是！膽固醇的危害時時都在我們身邊，
要吃得好，又要駕馭它，就成了一門學問。

本書提供500道有效降低膽固醇的菜、湯、粥料理食譜，.
變化多端、創意十足，
讓你天天吃得既滿足又安心。

本書特色

1.提供膽固醇的基本認識，何謂膽固醇？對人體會產生什麼影響？
2.提供500道可降低膽固醇的菜餚，色、香、味俱全。
3.每道菜餚後都有專家點評及膽固醇含量，讓您煮的放心、吃得安心。
4.提供有效降低膽固醇的方法，以及必須要了解的膽固醇問題。

作者簡介

胡維勤

中國大陸領導人專職保健醫生，曾參與編寫的著作有《保健學辭典》、《老年心血管病》等。

須知：



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標籤註解：

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2016年08月14日 21:07



▲山本耕史與香取慎吾是多年的好友。（圖／翻攝自網路）

記者蔡宜芳／綜合報導

日本傑尼斯天團SMAP在13日晚間閃電宣布要在年底解散，終結28年的神話，不僅令粉絲傷心難過，消息也震驚各界。事實上，崛北真希的老公山本耕史似乎早就知道SMAP會走向解散之路，曾在片場說溜嘴表示「香取慎吾10月就失業」。

山本耕史是香取慎吾的多年好友，2人關係十分要好，他似乎早就得知香取慎吾不想繼續團體活動的事情，曾在日劇《OUR HOU【博客來週年慶-賣場】SE》片場說溜嘴道：「慎吾也是蠻辛苦的，10月就要失業了啊。」旁人問及所指為何，他說：「到時候大家都會知道。」間接證明SMAP解散並非突然、而是早就決定好的事情。

據悉，SMAP從年初爆出解散消息後，一直都在商討團體的未來發展，原本打算舉辦出道25周年演唱會，不過香取慎吾卻因無法信任木村拓哉，強烈拒絕團體活動，甚至更直接向事務所表明解散的意願、認為「對於期待團體活動的粉絲太失禮」，隨後，稻垣吾郎和草彅剛也跟進表示「與其休息、不如解散」。



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