保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/12入(綠色)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/12入(綠色)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/12入(綠色)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 台灣
商品規格
- 品名:【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/綠色/12入(內附收納盒$30)
產地:台灣
保存期限：正常使用下,無期限。
使用方法:1.用乾淨的手將方形的FIT 耳塞捏成扁圓形狀;避免長條型或是分成小塊。
2.用乾淨的手將耳塞放於耳廓內，再用手指輕壓，直到耳塞完全平整的蓋住外耳道洞口表面為止。 千萬
不要讓耳塞進入外耳洞太深。
注意事項：1.請存放於乾燥清潔的盒內。
2.當沾黏灰塵時, 請用清水或溫和的肥皂洗淨。
3.請存放於陰涼的地方。
4.放在小孩拿不到的地方，以防吞食。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
本文來自PChome電腦之家 近年來，NVIDIA習慣在每年的GTC大會公布新一代GPU架構，在上個月的NVIDIA財報會議上，CEO黃仁勛曾透露將於GTC 2020大會上發表主題演講，這表明備受玩家們期待的7nm Ampere（安培）GPU即將面世。不過，今年的GTC大會要改個形式。3月2日，NVIDIA宣布因擔心新冠疫情，將原本線下進行的GTC 2020大會改為網絡發布會。 ... GTC 2020大會原定於3月22日到26日舉行，此次雖然不能在線下舉行，但嚴格來說並沒有取消，只是由於觀眾無法入場，購買門票的消費者會獲得退款。根據之前國外爆料大神公布的參數，Ampere GPU核心基於7nm工藝製程打造，核心面積高達826mm2。基於「GA103」核心RTX 3080 Ti顯卡或將擁有多達7680個CUDA，帶來驚人的圖形性能提升。 ... 不過按照以往NVIDIA的路線圖推測，即使此次GTC上發布了全新的7nm安培架構，首發也很可能是先用於數據中心，真正面向消費級的7nm遊戲顯卡估計要到下半年才能正式上市，科隆遊戲展是個合適的時間節點。
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