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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【好朋友】葡聚活性多醣體+鋅 素食膠囊30顆/盒(75%高純度活性多醣體、40張世界專利)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【好朋友】葡聚活性多醣體+鋅 素食膠囊30顆/盒(75%高純度活性多醣體、40張世界專利)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【多醣體簡介】

Wellmune®是由美國BIOTHERA公司耗資超過三億美元，與美國國立衛生研究院、美國國防部、

美國梅約醫療中心、路易斯維爾大學等知名研究機構共同研究開發。

β-1,3/1,6 酵母聚葡萄糖通過了美國臨床試驗證實，至今已有近百篇的科學文獻發表於全球

科學/醫學期刊上(包含全球排名第一的Nature期刊)。

【好朋友】葡聚活性多醣體採用美國Wellmune®專利β-1,3/1,6酵母葡聚多醣體

Wellmune®萃取自麵包酵母 Saccharomyces Cerevisiae，以專利技術提取出的β-1,3-1,6

聚葡萄糖，多醣體純度高達75%以上！

β-1,3/1,6酵母葡聚多醣體的含量超越靈芝、牛樟芝、褐藻、米蕈等菇蕈多醣體的3→15倍，

並且在每一個β-1,6支鏈上，有高達6個葡萄糖分子，其獨有的分子結構，使效果更加顯著，

達到滋補強身、調節生理機能、調整體質及健康維持等多重功能，適合全家人食用保養，亦是

體弱者或病後之補養的最佳營養補給，更榮獲美國FDA食品最高安全性認證，讓您安心食用、

天天保養不間斷，健康力大提升!

【世界第一獲獎榮耀】

超過40張全球專利與美國專利保護

獲得美國FDA食品最高安全性認證

國際IFT食品科學技術創新研究獎

2013年健康管理傑出應用獎

國際保健功效「2011年科學卓越獎」

業界最高榮譽「2009年卓越研究獎」

獲全球排名第一Nature自然期刊發表

NBT Award「營養製劑科技獎」

Clean Label「天然典範獎」

適用族群:

日常保健(成人、孩童、老人)

調整體質者

病後、術後調養者

產後婦女、體弱者

工作忙碌、勞累、壓力大者 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 膳食纖維
• 活性多醣體
• 鋅

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：【好朋友】葡聚活性多醣體+鋅 素食膠囊30顆/盒
  2.商品品名：【好朋友】葡聚活性多醣體+鋅 素食膠囊
  3.商品重(容)量：350mg/顆;30顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、專利β-1,3/1,6酵母葡聚多醣體(WellmuneR)、葡萄糖酸鋅、二氧化矽、 素食膠囊(羥基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀、焦糖色素)。
  5.食品添加物名稱：二氧化矽
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：好朋友生物科技企業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣水上鄉柳鄉村柳子林147號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2605098
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90天
  11.食品業者登錄字號：Q-156184000-00000-8
  12.投保產品責任險字號：富邦產險0518字第17AML0000118號
  備註欄：一天1顆、加強保養2顆，空腹食用效果最好;一日請勿超過4顆，多食無益。 吞嚥困難者可將膠囊打開，將粉末加入其他飲料、麥片等食物中一起食用(冷、溫均可)。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

想了解更多精彩內容，快來關注公子輝 公子輝 | #情感觀點#系列 「愛情經濟學」，聽到這個詞，有人可能會覺得將愛情與經濟掛鈎，是在褻瀆愛情的純真和崇高。 的確，從古至今宣揚的愛情都是美妙的，是羅曼蒂克的，是人類感情的最美好的寄託，用充溢銅臭的商業眼光，以商業觀念的角度來對待愛情，恐怕沒有幾人能夠承受。 可是，當我們一旦年過30，所思慮的事情就會更複雜，我們不再單純地以為愛情就只是唯心的事情，被社會殘酷打磨過的人，會懂得思索將物質和精神結合看待，就像誰都無法逃避吃飯一樣，收益與本錢的計算在我們的生活中每時每刻都在進行。 ... 一：任何一種投資都有風險，愛情尤甚 懂一點愛情經濟學，用最小的代價俘獲自己的心上人，就好像用最少的錢買到最中意的衣服一樣，在30歲的愛情中，何樂而不為呢？ 30歲的男女不能再把愛情視為純精神的產物還有一個重要原因，任何一種投資都有風險，愛情尤甚。 愛情可能一觸即發，也可能稍縱即逝，因為各種各樣的現實的原因，愛上一個不能愛的人，愛上一個別有用心的人，愛上一個有障礙的人，這樣的愛情投資也許會讓一個人增長見識，促進成長，卻也可能讓一個人瀕臨情感破產。 ... 30歲以後，心靈雖然不再像年輕時那麼容易受傷，可一旦受傷，也不會那麼容易復原。 30歲的人，經歷過塵世間的風雨滄桑，對於生命、愛情、戀人和自己，都有了新的感悟。愛情不再是他/她生活的全部內容。 無論在事業上、人際關係上還是在兩性交往中，他們都可以更加從容地展示自己，如魚得水、盡在掌握、酣暢淋漓。而這樣的態度本身就是一種讓年輕人嫉妒、心動的資本。這樣的性感讓而立之年的男男女女更加立體。 有了這樣的資本，30歲似乎可以好好地談一場「愛情生意」了。愛情可以談，但至於「虧本」還是「贏利」，關鍵還要看看投入和產出，回報與風險了。 ... 二：愛情的投入需要控制時間的成本 對於30歲的男女，愛情的投入首先是需要控制時間的成本。與20歲不同，30歲的人大多都有一份不能掉以輕心的職業，而這份職業又關係著他們的前程和收入水平。 如果談戀愛花了太多的時間，就有可能「竹籃打水一場空」、「賠了夫人又折兵」。 雖然有人說，沒有誰的愛情是不經過時間的洗禮和考驗就可得到的，要想在愛情中得到收益，就必須投入大量的時間讓自己去了解、接觸對方，這個過程同時也是讓對方了解自己、接納自己的過程。 但是，對於年已而立的人來說，在感情路上拉長時間戰線，有時候並不是一個明智之舉。投入大量的時間在愛情上，有人會感到不值，畢竟楊過和小龍女苦等16年的故事在現實生活中真的很難發生。 ... 對於30歲的人來說，這其中的一個主要原因就是其中大多數人沒有辦法在感情中投入大量的時間。時間是人感情上的一根主軸，而愛情是沿這根主軸上下波動的曲線而前進。這個方向就是人生命的最終走向。 不管怎麼說，時間是愛情成本中最為重要、最為讓人痛不欲生的投資。其次，到了而立之年的人也需要控制一下在情感路程中的感情思想的投入。 沒有思想上、情感上的交流與互融，一個人不會無緣無故地愛上另一個人。感情成本是愛情成本里最為傷神、最為不好把握的一種投資。愛情的收益就是如果我愛你，你就得愛我，要不然就會感到傷心難過。 不論我們怎麼通達圓滑，愛情的來臨勢必要引起一些情緒變化。因為30歲的情緒比20歲更難處理，更容易帶來負面連鎖反應。 在這個世界上最輸不起的投資就是得不到愛情的投資。感情上的投資之大，也是任何商業的投資所不能比擬的。 ... 三：愛情需要用外在的東西表達出來 感情是一種液體，就好比是水，沒有給愛情投資以前滿滿一盆，一旦投入則如開泄的閘，很難收得住。所以如果沒有管理情緒的能力，那麼一定要三思而後行。 再者，就是要注意物質上的投入。雖然有些時候，我們口頭上並沒有將金錢當做愛情的砝碼，可是當女人收到價錢不菲的禮物時，她們依然會發自內心地認為：對方真的很愛我！其實，物質對愛情起著推波助瀾的作用。 愛情作為精神上的一種凝聚的升華，是需要用外在的東西表達出來的。思想感情的表達，有很多種形式，有語言，有文字，有的時候物質上的東西能將感情有效地表達出來，就像情人之間互送信物。 最後，如果是已婚的30歲男女，因為感情不和或者其他因素，這時候重新投入愛情，就還需要考慮家庭成本和自己的責任。 ... 四：愛情很多時候也是一種「等價」交換 雖然越來越多的人說「外遇是可以寬恕的罪」，但如果沒有放棄家庭的打算，那麼最好別讓自己「犯罪」，因為這樣的成本可能是肉包子打狗——有去無回。 對於30歲的人來說，真正的感情是需要有成本投入的，考慮各種綜合因素，投入我們的真心真情，這才是想要收穫愛情的前提代價。 按照愛情經濟學來看，愛情很多時候也是一種「等價」交換，不管你是想成為男人的精神支柱，經濟支柱，還是哪一種角色，只要你讓自己在這段感情中有價值，這段感情才能繼續下去。 ​ ... 有這樣一個綜藝遊戲：臺上擺著一個巨型天平，主持人給幾對夫妻各自提供一些砝碼，然後要每對夫妻在不得商量的情況下分別往天平的兩個秤盤裡添加砝碼，看誰能最快使天平出現平衡。 在所有的參與者中，只有一臺天平放上砝碼後當即出現平衡。 這個天平是由一對老夫婦「控制」的，兩位老人的辦法實際很簡單：雙方將自己所擁有的砝碼全放到秤盤裡……夫妻雙方唯有獻出各自所擁有的一切，愛情的天平才能保持穩固的平衡。 從經濟學角度詮釋愛情，其實這才是現實啊！愛情確實是想像中的，不經歷的人，不會明白！ 愛情是需要成本的！這種成本有時間、感情、物質……可是有一個不可爭議的事實就是，你真心地對待愛情，對他或她投入其中了，就有可能得到它。但如果我們沒有投入，只是用玩樂的態度對待感情，那麼，真愛就可能離我們越來越遠了。 ... END. 今日話題： 你們覺得愛情真的有經濟學嗎？ 來留言聊聊你的觀點吧。

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文章來源取自於：

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